АроматерапияАроматерапия - давно известна, как способ воздействия натуральных эфирных масел на организм человека в лечебных целях. Существуют различные способы применения ароматических масел - это и ингаляции, когда пары проникают в организм через дыхательные пути, воздействие на кожу или слизистые оболочки. С давних пор, люди знакомы с волшебным воздействием натуральных ароматических масел, с их целебным эффектом и пьянящими ароматами. На протяжении многих веков эфирные масла олицетворяли ценности и преподносились в качестве даров. В ароматерапии использование эфирных масел позволяет победить многие недуги, улучшить здоровье и сделать нашу жизнь полноценной и прекрасной. Влияние запахов на ощущения человека впервые обнаружили древние египтяне. Свои открытия в этой области они передали нам вместе с тончайшими ароматическими составами, которые были найдены в гробницах фараонов и до сих пор не имеющими аналогов. Широкое применение нашли ароматические масла в Древнем Китае. Ароматами растений и трав, чтобы избавиться от болезней пользовались и на Руси. Основные принципы ароматератии* Комплексный подход к пациенту Методы ароматерапии * Ванны с применением эфирных масел* Паровые ингаляции с использованием эфирных масел * Компрессы с ароматическими маслами * Массаж с использованием ароматических масел * Окуривание аромамаслами * Обертывание с использованием эфирных масел * Баня и сауна с ароматическими маслами * Полоскание полости рта и горла с использованием эфирных масел. * Аромамедальон * Керосиновая лампа с ароматическими маслами * Аппликации с применением эфирных масел Правила ароматерапии При использовании эфирных масел, необходимо соблюдать определенные правила и меры предосторожности: * Не допускается наносить масло на кожу и слизистые оболочки (за исключением масла чайного дерева ) в неразбавленном виде. * Нельэя при использовании масла, превышать допустимые дозировки! Необходимо начинать использование масел с минимальных доз, учитывая индивидуальную восприимчивость организма. * Необходимо убедиться в отсутствии у Вас аллергии на применяемое масло! Чтобы это проверить, необходимо нанести каплю масла на локтевой сгиб и проследить, появление аллергических реакций на коже. Необходимо проверить отсутствие аллергии на запах. На носовой платок капнуть каплю масла и периодически подносить его к носу. Если появились насморк, слезотечение, чихание, то это признаки алергии. * Первые 2-3 ароматические ванны по времени не должны длиться более 5 минут. Первые 2 сеанса с использованием аромаламп - не более 20 мин. * В период беременности эфирные масла могут быть использованы в ограниченном количестве и строго под контролем врача! В этот период их концентрацию необходимо уменьшить в 2 раза от обычной! * При заболеваниях сердца, бронхиальной астме и астматических состояниях, применение масел допустимо только после консультации с врачом. * Хранение масел осуществляется в плотно закрытом состоянии в недоступном для детей темном месте. * Применение эфирных масел во внутрь рекомендуется только после консультации с врачом! * Продолжительность курсф ароматерапии не должена превышать 3-х недель. Хранение эфирных масел. Для хранения большинства эфирных масел оптимальной является температура – от -10 до +15 град С. Поэтому для хранения дома лучшим местом является холодильник. К хранению предъявляются довольно строгие требования. Влияние света, воздуха, температуры и влаги, меняют свойства эфирных масел поэтому: * Флакон для хранения масла должен быть темного цвета, * Флакон с маслами должен быть плотно закрыт, что обеспечивает защиту от доступа кислорода. * Эфирные масла легко воспламеняемы, поэтому следует хранить их вдали от открытого огня. |